Dieta 500 calorii pe zi. Autentificare


dieta 500 calorii pe zi

Distribuiti pe Facebook Dieta daneza a devenit un adevarat fenonomen in ultimii ani, pentru ca promite rezultate spectaculoase in numai 13 zile. Dar cu ce pret? Al infometarii, bineinteles!

dieta 500 calorii pe zi

Este o dieta extrem de stricta, in care ai voie sa consumi numai de calorii pe zi, in conditiile in care un om normal are nevoie de de calorii zilnic. Este una dintre cele mai periculoase diete, pe care nutritionistii nu o recomanda, insa cei care reusesc sa o tina sunt multumiti ca scapa de un numar mare de kilograme intr-un timp foarte scurt.

dieta 500 calorii pe zi

Timp de 13 zile, trebuie sa iti compui un meniu care sa nu depaseasca cele de calorii unele variante accepta chiar si pana laiar la finalul lor poti fi chiar si cu 10 kg mai slab. Citeste si: Dieta Rina detaliata: reguli si plan alimentar.

dieta 500 calorii pe zi

Ce sa mananci ca sa slabesti 15 kg in 3 luni Dieta daneza, dieta care promite resetarea metabolismului si 10 kg minus in 13 zile Inainte sa va apucati de aceasta dieta grea, ar trebui sa stiti ca ea nu are un autor anume, nu se bazeaza pe date stiintifice si nu este catalogata drept sigura. Citeste si: Dieta disociata: meniu pe 7 zile.

Ce poţi mânca într-o zi de 500 de calorii

Slabesti mancand aceeasi grupa alimentara intreaga zi Dieta daneza este una dintre cele mai restrictive din lume si nu iti da voie sa incalci regulile. E posibil sa simtiti ca va ia ameteala, din cauza foamei.

Citeste si: Dieta Oshawa, dieta care promite marea cu sarea. De ce am esuat dupa 3 zile In ce consta aceasta dieta Micul dejun in dieta daneza este intotdeauna la fel in unele variante, care circula pe net : cafea cu un singur cub de zahar in alte variante, cafeaua se bea neagra, simpla.

Din a doua zi se adauga o felie de paine integrala la micul dejun.

dieta 500 calorii pe zi

Apoi la pranz dieta 500 calorii pe zi cina se mananca de obicei o sursa de proteine cu garnitura de legume, in limita calorica impusa de dieta. Citeste si: Dieta mediteraneana: meniu pe zile.

Nu ai voie sa mananci nimic intre ele. Citeste si: Dieta Atkins: meniu pe zile.

dieta 500 calorii pe zi