Dieta cu mere si lamaie. Slăbești ușor cu amestecul de apă, scorțișoară, lămâie și măr. Încearcă! | Click


Te scapa de 7 kilograme Merele faciliteaza digestia si contin multe substante importante care saxenda pierdere în greutate sistemul imunitar, prevenind acumularea de grasime in ficat si protejeaza organismul impotriva cancerului.

wii se potrivesc u pierdere în greutate

Te scapa de 7 kilograme in numai o saptamana. Merele contin pectinacare ajuta la reducerea caloriilor si reactioneaza asupra impactului negativ al carbohidratilor. Studiile arata ca 25 grame de pectina de mar ajuta la pierderea a 0,3 kg pe zi.

grăsime ars rower

Bazata pe proprietatile merelor, dieta de 7 zile cu mere poate duce la pierderea in greutate intr-un timp scurt. In timpul dietei trebuie evitate zaharul si sarea.

Dietă cu mere pentru un abdomen plat Zi de detoxifiere cu mere Detoxifiere: dieta de doua zile cu mere Autor: redactia ele. Zilele de detoxiere sunt indispensabile pentru sănătatea organismului, dar și pentru menținerea siluetei. Dieta cu mere: minus 4 kilograme în 5 zile!

Este recomandat sa beti apa plata sau minerala, ceai verde si alte ceaiuri de plante. Dieta de 7 zile cu mere — planul pe zile Ziua 1 — Mere — Poti pierde intre 1 si 2 kg Mic dejun: 3 mere mici sau 2 mari mixate cu putin suc de lamaie.

Poti adauga un pumn de nuci.

Dieta cu mere: minus 4 kilograme în 5 zile!

Pranz: salata cu mere, ceapa si patrunjel. Taie 3 mere mari in bucati potrivite, adauga 20 grame de patrunjel bine tocat si 30 grame de ceapa proaspat taiata. Poti adauga si un ou fiert.

Dietele cu fructe te ajută să-ți revitalizezi organismul și să îți menții silueta. Ziua 2: mic dejun — 2 mere, prânz — un măr şi o salată de legume cu două feliuţe de brânză slabă și un strop de zeamă de lămâie, cină — 3.

Cina: 3 mere medii Ziua 2 — Mere si orez — Poti pierde intre 1 si 1,5 kg Mic dejun: o cana de orez gatit fara sare si 3 mere Pranz: mere si orez. Spala merele si taie-le in bucati.

Dieta cu mere si lamaie

Toarna apa fierbinte pe ele si lasa-le sa se raceasca. Apoi, adauga suc si coaja de lamaie.

100 de zile de greutate de greutate

Orezul trebuie sa fie fiert separat. La final, amesteca orezul si merele astfel incat sa obtii un terci.

Această băutură pe bază de scorţişoară, măr şi suc de lămâie este gata în mai puţin de 20 de minute,şi băută în fiecare zi,te menţine sănătoasă.

Cina: orez fiert fara sare Ziua 3 — Mere si branza — Poti pierde 2 kg Mic dejun: 2 mere si jumatate de cana de branza de vaca slaba in grasimi Pranz: Taie merele in felii subtiri si pune-le in apa alaturi de suc de lamaie. Amesteca branza cu continut scazut de grasimi cu 2 lingurite de miere si cateva nuci, apoi adauga merele.

Cina: 50 grame de branza de vaca fara grasimi Ziua 4 — Mere si morcovi — Poti pierde 2 kg Mic dejun: 2 morcovi si un mar mare.

Slabeste cu Miere Otet si Apa

Razuieste-i, mixeaza-i si mananca-i impreuna. Pranz: salata de morcovi si mere. La un morcov si dieta cu mere si lamaie mar spalati, curatati si taiati, adauga o lingurita de miere si putina lamaie.

pierdere de grăsime karne ki sfaturi

Cina: 2 mere coapte si o lingurita de miere Ziua 5 — Morcovi si sfecla — Poti pierde 2 kg Mic dejun: un morcov fiert si o sfecla fiarta Pranz: un ou fiert si o sfecla fiarta Cina: morcovi cu zahar sau miere Ziua 6 — Mere — Poti pierde intre 1 si 2 kg Acelasi meniu ca in prima zi Ziua 7 — Mere si orez — Poti pierde intre 1 si 1,5 kg Acelasi meniu ca in cea de-a doua zi Ce parere ai?

Incerci dieta de 7 zile cu mere?

pierdere în greutate gp canberra

Citeste si:.