Dieta de 11 saptamani a marei banica. Mara Bănică a spus dieta care a ajutat-o să slăbească 15 kilograme


Dieta cu care mara bănică a reușit să slăbească 15

De Dana AramăVineri, 20 iulieJurnalista Mara Bănică le-a spus tuturor care este dieta pe care a ținut-o și cu care a reușit să slăbească foarte mult. Mara Bănică a slăbit 15 kilograme într-o perioadă de două luni și jumătate. Mai aveţi voie un ou fiert pe zi, g de fructe, două linguriţe de ulei pe zi, doar în salate, şi jumătate de pahar de lapte dulce. Puteţi bea apă plată, ceai şi cafea.

  • Diete: Dieta 11 saptamani
  • Pierdere în greutate everest tabără de bază
  • Dieta Mara Bănică - slăbești 15 kg în două luni - Reţete Diete
  • Google Plus Mara Bănică 42 de ani a schimbat măsura la haine în numai două luni şi jumătate.
  • Cea mai mare pierdere în greutate într o săptămână proana
  • Pierdere în greutate amenoree secundar

Puteţi să beţi carbogazoasele care vă iau pofta de dulce. În zilele următoare aveţi voie la orice iaurt, dar fără cel cu fructe, puteţi mânca roşii şi de grame din orice fruct.

dieta de 11 saptamani a marei banica eliminați aplicația de grăsime

Nu aveţi voie fructe uscate, pâine. Aveţi voie la gumă de mestecat şi bombonele fără zahăr. În a doua săptămână aveţi voie roşii doar trei zile, verdeţuri.

Fără banane sau citrice.

dieta de 11 saptamani a marei banica pierderea în greutate 180 la 130

Aveţi voie carne fiartă, peşte la grătar şi legume crude. Mai aveţi voie două linguri de oţet pe zi.

dieta de 11 saptamani a marei banica cum să pierzi brațul de grăsime de armpit

Dacă vi se va pare că nu mai slăbiţi, nu vă faceţi probleme. Luni, în a doua săptămână, aveţi voie toate brânzeturile, legume şi fructe. Marţi alegeţi cantităţi nelimitate de fructe, fără cele tropicale, plus legume.

dieta de 11 saptamani a marei banica mese de seară pentru a pierde în greutate

Miercuri aveţi voie 10 felii de pâine dietetică şi legume. Joi puteţi mânca legume, fructe crude şi fierte.