Pierde greutatea pe un buget student. Cum să pierdeți greutatea dacă sunteți student, Reechilibrarea alimentelor Metoda completă


Întrebați MetaFilter Sunt o femeie de 20 de ani, 5'3 și cu o stare de sănătate destul de bună - până pierde greutatea pe un buget student curând.

  • Pierde 50 kg într-un an Pierde greutate - FORUM Nutrition - Doctissimo
  • Cum să slăbești dacă ești student, adaugă un comentariu Pierde 18 kg în 1 lună - sfaturi de vânător Toate acestea pur și simplu nu au dat rezultatul scontat.
  • Subiecte similare Mănâncă devreme pentru a slăbi mai mult 6 kilograme de pierdut pierde până la 4 kg pe lună c posibil o dietă după cum îmi place Student: slăbește maxim cu un buget mic.
  • Pierdere în greutate wyndhurst

În ultimele două luni, am slăbit 14 kilograme fără modificări dietetice vizibile sau tulburări de alimentație, scăzând de la un nivel deja scăzut de greutatea mea din ultimii trei ani, până la ultimul meu control în mai la un scăzut Pe lângă frustrarea mea, mă simt anxios, am fost din ce în ce mai absent și sunt adesea incapabil să dorm în ciuda faptului că sunt epuizat.

În plus, am avut doar două perioade din ianuarie în martie și apriliedupă ce nu am pierdut niciodată o perioadă din viața mea.

La început, am recunoscut că este modul în care corpul meu răspunde la o perioadă de stres sporit academic, familial ; cu toate acestea, acum bănuiesc că altceva nu este în regulă.

  • Cum să slăbești la un buget
  • Articole în tendințe 25 de idei de cadouri unice pentru cineva care are deja totul Cele mai bune 13 aplicații avans de salariu pentru a vă ajuta să ajungeți la ziua de plată Cele mai bune 25 de noi promoții și oferte de cont bancar - decembrie 36 cele mai bune moduri de a câștiga bani de acasă legitim Unde să donați jucării uzate - 8 organizații caritabile și locuri de luat în considerare Deveniți un Crasher de bani!
  • Zborurile noastre nu au fost directe, am făcut o escală.
  • Pierdere în greutate silverdale wa

Când mi-am vizitat ultima dată medicul, mi-a spus că, în afară de o ușoară înclinație spre hipertiroidism ceva pe care îl monitorizaseră din septembrienu era nimic în neregulă în mod evident cu mine și m-a trimis să fac o serie de teste care, Judecând din lipsa rezultatelor, nu i-am alertat cu privire la nimic de îngrijorare imediată.

Astăzi, mi s-a întâmplat ceva: s-ar putea să se întâmple asta din cauza unui deficit de iod rezultat dintr-o dietă vegetariană lacto-ovoîmpreună cu un buget foarte mic ca student care nu mă face să mănânc aproape niciodată și să-mi pregătesc propriile mese de la zero?

Cea mai mare lectie de educatie financiara

De asemenea, am gătit cu sare kosher care, spre deosebire de sarea de masă, nu furnizează iod. Acest site web, de autoritate necunoscută, îmi spune că iodul joacă un rol esențial în funcționarea tiroidei: Nu am auzit niciodată de legătura cu iodul cu tiroida.

Subiecte similare

Cu toate acestea, cu cât cercetez mai mult online, cu atât mai evident se pare că am într-adevăr o deficiență. Este o deficiență de iod un vinovat probabil? Ce altceva s-ar putea întâmpla?

negru slăbire

Vreo idee? Aș aprecia contribuția dvs. IANAD, deși m-am ocupat de boala tiroidiană tiroidita Hashmoto, apoi cancerul tiroidian de peste 15 ani.

arderea grăsimilor yohimbine

Da, iodul este legat direct de funcția tiroidiană. Un deficit de iod, totuși, duce în general la hipotiroidism adică la tiroidă slabămai degrabă decât la hipertiroidism adică la tiroidă supraperformantăceea ce pare să sugereze simptomele dvs. Iodul se obține cu ușurință printr-o dietă occidentală, chiar dacă folosiți sare kosher și nu mâncați multe alimente procesate; este prezent pierde greutatea pe un buget student cantități abundente în lactate, ouă, soia și fructe de mare inclusiv alge marine.

sfaturi pentru a pierde grăsimea natural

Deci, dacă nu obțineți suficient acum, ar fi ușor să creșteți. Ai fost verificat pentru diabet? Mi-am descoperit diabetul de tip 1 la 38 de anicând am trecut printr-un episod similar.

Mănâncă devreme pentru a slăbi mai mult

Diabetul și problemele tiroidiene sunt suficient de similare încât sunt tratate ambele de către endocrinologi. Am aproximativ înălțimea ta 5'2,5 "până la 5'3" și am aproximativ de lire sterline chiar acum stresul recent a dus la o mică pierdere în greutate și acum câteva săptămâni, mi s-a spus să fiu atent să nu mai slăbesc sau s-ar putea să nu mai am menstruația. Cu toate acestea, asta încă nu răspunde de ce ați pierdut în greutate în primul rând.

slabeste sanatos 5 kg intr o luna

Noroc să-l descoperiți și să-l tratați! Sunt îngrijorat să cred că un praf de sare de masă ar fi suficient pentru a alunga aceste simptome, deși faptul că există o legătură directă între cele două este fascinant pentru mine! Benny - Nu mi-a trecut prin minte diabetul, deoarece nu se desfășoară în familie hipertiroidismul se întâmplă, am aflat recent.

Povestiri recente

Cu toate acestea, mi-e sete în permanență, așa că voi întreba cu siguranță despre posibilitate. Tocmai asta i-am cerut medicului în timpul ultimului meu control și, presupun, rațiunea din spatele nevoii de a face testele suplimentare T3 și T4 în dimineața respectivă.

plexus provocări de pierdere în greutate de 60 de zile

Nu eram sigur dacă o înțelegusem corect, dar se pare că am făcut-o. Dacă rezultatele nu sunt clare, atunci voi vizita un endocrinolog. Îmi voi ține cont de diabet!

big wlimming

S-a dovedit pur și simplu că nu mănânc suficient pentru mine, eram foarte ocupat și uitam să mănânc și nu-mi dădeam seama până nu mă simțeam leșinat.

De asemenea, am început să iau o multivitamină deși testele nu au identificat deficiențe notabile și mi s-a părut de ajutor posibil placebo.

Pierde 18 kg în 1 lună - sfaturi de vânător

Sper că te simți mai bine în curând. Deficitul de B12 poate fi o problemă pentru vegetarieni, ceea ce am fost la acea vreme. Și nu știu cât de exact este acest lucru, dar medicul său i-a spus că nu este de obicei inclus în analizele de sânge obișnuite.