Piruvatul de calciu vă ajută să pierdeți în greutate


Când organismul metabolizează glucoza, acesta creează piruvat.

brațe subțire cu greutăți

Exercițiul anaerobic de mare intensitate transformă piruvatul în lactat. Participanții care au luat suplimentul au pierdut mai multă greutate și mai mult grăsimi decât ceilalți participanți la program.

Efecte Obțineți mai mult de calciu poate preveni creșterea în greutate în vârstă mijlocie, potrivit unui studiu din publicat de Robert P.

Cu toate acestea, există unele conflicte de cercetare cu aceste rezultate, în conformitate cu National Institutes of Health.

poți să pierzi în greutate cu irigare colonică

Koh-Banerjee si colegii sai au constatat ca suplimentarea cu piruvat de calciu nu a afectat în mod semnificativ greutatea corporală, de grăsime sau de performanță exercițiu. Două grupuri de femei au participat la un program de exerciții supravegheat. Un grup a luat piruvat de calciu și un alt grup a luat un placebo. În timp ce grupul care a primit piruvat de calciu a câștigat mai puțină greutate și a pierdut mai multă grăsime, diferența dintre cele două grupuri a fost atât de mică încât a fost statistic nesemnificativă.

Cele mai sănătoase 20 de fructe de pe planetă!

Dieta Atunci când este combinată cu o dietă cu conținut scăzut de calorii, piruvatul poate crește pierderea în greutate. Într-un studiu din "Jurnalul American de Nutriție Clinică" dinfemeile pierzi grăsimea de burtă în timpul somnului au urmat o dietă intensă scăzută în calorii.

Cercetătorul Ronald T. Stanko și colegii săi au descoperit că cei care au luat piruvat au pierdut mai multă greutate și grăsime.

top 25 arzătoare de grăsimi

Dozajul Efectul piruvatului de calciu depinde de doză și dacă sunteți pe o dietă atunci când o luați. În studiul Stanko dinparticipanții care au luat 30 g de piruvat, dintre care 16 g erau piruvat de calciu, au fost supuși unei diete restricționate. În studiul Koh-Banerjee dinnu s-au găsit efecte semnificative ale piruvatului, participanții și-au menținut dieta normală și au luat 5 g de piruvat de calciu de două ori pe zi.

macrocomenzi sănătoase pentru pierderea în greutate

Nu numai că veți fi distrusă de cumpărare, dar puteți să vă simțiți diaree și un anumit disconfort la nivelul stomacului, conform lui Go Ask Alice! Între timp, limita superioară a calciului este de numai 2,5 g sau mg pe zi. Depășirea acestei sume poate duce la confuzie, delir, comă și chiar moarte.

  • Pentru ce este piruvatul de calciu?
  • Cea mai bună mișcare de scădere în greutate la gnc
  • Regarder Cinématon XXXVIII - Streaming VF Online fr
  • Silfide pareri
  • Dr. Chen vorbește capsule super cla
  • Cafeaua ajută la pierderea kilogramelor în plus?
  • Pagina principala Dr.

Verificați cantitatea de calciu din suplimentul dumneavoastră cu piruvat de calciu și aveți grijă să nu depășiți limita superioară.

Tutorial Video: Daniela Crudu: Am anemie și cădere de calciu!. Ca Acest Lucru?

un eunji roz pierde în greutate