Ce dieta a tinut oana radu, Adevărul despre cum a slăbit Oana Radu 60 de kilograme. A spus lucrurilor pe nume chiar ea

Cum am slabit peste 60 de kg? - Oana Radu Vlog

Ce dietă de slăbit a ţinut Oana Radu, fosta concurenta de la Bravo ai Stil, care a dat jos 50 de kilograme în cinci luni de zile. Ce dietă de slăbit a ţinut Oana Radu, fosta concurenta de la Bravo ai Stil Oana Radu a slăbit în urmă cu şapte ani, extrem de mult. Vedeta a reuşit performanţa de a da jos 64 de kilograme, adică a ajuns la 57 de kilograme face trage ups ars grăsime la de kg.

Vineri, 31 martie Ultimul update Vineri, 31 martieAdevărul despre cum a slăbit Oana Radu 60 de kilograme. Cântăreața a detaliat fiecare amănunt din transformarea prin care a trecut, ajungând ca acum să arate impecabil. Am slăbit relativ rapid, clar nesănătos, dar Dumnezeu m-a ajutat și analizele mele arată foarte bine, cel puțin momentan.

Însă, cântăreaţa a ajuns din nou ladupă ce a început să mânânce pe ascuns. Citeste si: Oana Radu, probleme de sănătate din cauza unei diete!

Artista ar putea ajunge pe masa de operație Cel care a ajutat-o pe Oana Radu să slăbească a fost, Cătălin, partenerul ei de viaţă, care este şi instructor de fitness, dar şi nutriţionist.

Adevărul despre cum a slăbit Oana Radu 60 de kilograme. A spus lucrurilor pe nume chiar ea

Acum, vedeta a slăbit 30 de kilograme în 50 de zilereuşind să ajungă din nou la greutatea ideală. Pentru cei care cred că am reușit printr-un stil de viață sănătos și vor să-mi urmeze exemplul, o să vă zic 5 reguli pe care, dacă le aplică, vor pierde în greutate: Citeste si: Ioniță de la Clejani ar fi fost bătut de Fulgy!

Schimbarea alimentației. Adică renunțarea complet la făinoasele albe, la tot ce conține grăsime sau prăjeli, la zahăr, adică dulciuri, sucuri. Fără pic de mâncare după ora E o regulă foarte importantă pe care eu am aplicat-o și în perioada de menținere.

1. Produse naturiste de slabit fares
2. Oana Radu: Am ţinut un regim hiperproteicam eliminat complet din alimentaţie fructele şi carbohidraţii, plus că am luat suplimente alimentare, naturale, din plante, care ajută metabolismul şi arderile.
3. Консьерж шумно выдохнул, словно сбросив с плеч тяжесть.
6. Vreau sa slabesc 10 kg cat mai repede
7. Я не видела смысла впутывать моего спутника, да и самой впутываться в дела, связанные с полицией.

Oana Radu, fosta concurenta de la Bravo ai Stil 3. Nu există cheat day. Adică ziua în care poți mânca orice se află doar în etapa în care s-a ajuns la o greutate și se ține dietă 6 zile pe săptămână, a 7-a zi se mănâncă orice.

Până nu se slăbește, nici nu trebuie adusă în discuție.

Degeaba te chinui să faci eforturi, dacă într-o zi mănânci cât ai mâncat toată săptămâna. Sportul are o mare importanță. Pentru cei mai grăsuți, în această perioadă de dietă pielea se va lăsa și vor ajunge să-și opereze brațele, picioarele, pentru a înlătura surplusul de piele.

Campioane la slăbit în 2020: cu ce diete au scapăt de kilogramele în plus vedetele din România

Sportul ajută să ne tonifiem. Nu se asociază niciodată carbohidrații cu proteinele.

Trebuie să renunțăm la făinoase, dar dacă nu se poate, putem mânca din când în când orez sau paste din orez", a dezvăluit Oana Radu. Oana Radu, fosta concurenta de la Bravo ai Stil[Sursa foto: Instagram] Oana Radu la un pas să fie părăsită de soț Oana Radu le-a povestit fanilor că s-a luptat cu problemele de greutate și că soțul său, Cătălin Dobrescua început să o cântărească în fiecare zi pentru că începuse să ia în greutate.

• Oana Radu a slăbit 50 de kilograme în 5 luni
• Joi, 07 mai
• Arde grăsime talie laterală
• Citește și: Top 15 cele mai populare diete de slăbit în

Oana a mărturisit că soțul său și-a făcut bagajele și a vrut să plece de acasă, după ce a aflat că mănâncă pe furiș. Citeste si: Oana Radu s-a fotografiat în ipostaze incendiare!

Dieta ținută de Oana Radu, datorită căreia artista a slăbit 30 de kilograme

Îi spuneam că am reținut apă, minciuni. Până într-o zi, când am avut ce dieta a tinut oana radu discuție serioasă cu Cătălin și aproape că a vrut să plece.

Cântăreața a reușit să slăbească 30 de kilograme în doar 50 de zile, cu o dietă-fulger pe care dorește s-o împărtășească tuturor. Dieta se găsește pe blogul personal al artistei, împreună cu exercițiile fizice pe care le-a făcut aceasta în timpul regimului. Dieta este pusă la dispoziția doritorilor contra cost, sub forma unui pachet care conține un fișier cu dieta completă pe zile timp de 50 de zilecu gramaj și explicații, lista cu suplimentele vitamine și minerale pe care le-a luat în timpul dietei, 28 de clipuri video cu antrenamentele fizice și un fișier cu explicațiile antrenamentelor. Sursa foto: Facebook Artista a postat pe contul său de YouTube un jurnal video cu procesul de slăbire, alături de alte sfaturi despre diete și trucuri care au ajutat-o să slăbească rapid. Astfel, cântăreața a dezvăluit cele 5 reguli principale pe care le-a urmat ea pentru a slăbi.

A considerat că din cauza viicilor mele nu mai putem fi împreună. El mi-a spus clar că își dorește de la mine să schimb asta la mine și i-am promis că schimb tot și nu făceam.

Mi-a zis că o să plece și și-a făcut bagajele.

Distribuie pe: Abonează-te pe Citește și:.